50代 お肌のお悩み相談
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50代のあなたは【シワ】・【くすみ】・【たるみ】で悩んでいない？ ●シワ 乾燥や加齢により水分量や皮脂量が少なくなり、弾力を失った皮膚が折りたたまれたまま元に戻れなくなったものをシワといいます。 【お手入れ方法】
洗顔の際に肌はこすらないよう、石鹸の泡で汚れを吸着させます。 また洗いすぎや洗うお湯の温度も乾燥の原因になるので注意して！ 洗顔後は充分な保湿が大切です。 ●くすみ くすみとは代謝機能が低下することにより、古い角質が剥がれず残ってしまうことで厚みがでてしまい（角質肥厚）、肌がくすんだ色になります。また疲労やストレスによって血液やリンパの循環が悪くなり、顔色が悪くなってしまうのもくすみの原因です。目の下のくまもくすみの一種と考えられています。 【お手入れ方法】
健康な肌は28日周期で生まれ変わるといわれていますが、古い角質を残さないためにも、メイクや皮脂をできるだけ早く除去してあげる必要があります。帰宅後は早めに洗顔を。また洗顔後はたっぷりと保湿することが大切です。 ●たるみ たるみとは、加齢などにより顔の表情筋が衰えることにより、肌にハリがなくなり垂れ下がった状態のことをいいます。またたるみに「折りじわ」ができると、それが最終的にシワとなってしまいます。 【お手入れ方法】
洗いすぎは肌の老化の原因にもなりますので、濃厚な泡の一度洗いでメイクや汚れを落としましょう。紫外線や乾燥対策もたるみにはかかせません。日中のUVカットと保湿も重要です。 |
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